Etiket: sancaktepe

Reformer Pilates, son yıllarda hem zayıflamak hem de kaslarını güçlendirmek isteyenlerin favori egzersizlerinden biri haline geldi. Peki, bu popüler...

Bölgeler

Sancaktepe Aletli Pilates

Sancaktepe’de birçok aletli Pilates stüdyosu ve spor merkezi bulunmaktadır. Aletli Pilates, Pilates egzersizlerinin yapılmasında özel tasarlanmış ekipmanların kullanıldığı bir...

Bölgeler

Sancaktepe Yenidoğan Pilates

Sancaktepe Yenidoğan Pilates stüdyosu, bölgedeki birçok kişinin fitness ve sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir yerdir. Pilates, vücudun...

Blog

Pilates

Pilates Haftada Kaç Gün Yapılmalı?

Pilates, düzenli olarak yapılması durumunda sağlık ve zindelik için birçok fayda sağlayabilir. Ancak, haftada kaç gün pilates yapılması gerektiği...

Bölgeler

Sancaktepe Pilates Salonları

Sancaktepe Pilates salonları, genellikle modern ve ferah bir atmosfere sahiptir ve birçok farklı pilates ekipmanı ile donatılmıştır. Sancaktepe, İstanbul’un...